Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 42,69g | Białk: 60,77g | Węglo: 139,27g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Английский, Клубника, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Судак Запеченный, Чечевичный Суп. Obiad: Кефир 2,5%, Перекресток Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|