Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2529 kcal
|
Tłusz: 37,82g | Białk: 224,52g | Węglo: 207,14g.
Śniadanie: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Geflügel-Salami, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Milbona Skyrella, American Wraps Knoblauch, Milch 1,5%. Lunch: American Style American Vollkorn-Sandwich, Champignons, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Schweinefilet, Putenbrust Fleisch. Obiad: Arla Skyr Erdbeere, Arla Skyr Vanille. Przekąski/Inne: Penny Markt Schoko Dessert, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|