Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2599 kcal
|
Tłusz: 61,38g | Białk: 203,23g | Węglo: 288,31g.
Śniadanie: Kiwi, Lidl Bacon Fumé, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Lunch: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Myprotein Oméga 3, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. Obiad: Pomme de Terre, Monoprix Pavé de Saumon. Przekąski/Inne: Quaker Flocons d'avoine, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|