Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 45,79g | Białk: 73,38g | Węglo: 88,04g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Корица, Жареное Яйцо, Союшка Тофу Рассольный Простой, Финик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Obiad: Болгарский Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Союшка Тофу Рассольный Простой, Финик, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|