Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 49,25g | Białk: 101,76g | Węglo: 251,28g.
Śniadanie: Mela, Esselunga Marmellata di Pesche, Fiorentini Fiocchi d'avena, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Petto di Pollo. Obiad: Pizza Margherita. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|