Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2643 kcal
|
Tłusz: 100,85g | Białk: 103,64g | Węglo: 322,36g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Succo Ace, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Pianamiele Miele Millefiori. Lunch: Mandarino, Torta Pere e Cioccolato, Esselunga Mortadella, Pane Comune, Esselunga Sughetto alle Vongole, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Mezze Penne Rigate. Obiad: Cantina Mexicana Flour Tortillas, Santa Maria Mexican Chili Beans, Salsiccia di Maiale Fresca, Peperoni Rossi Dolci. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|