Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2012
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 33,05g | Białk: 66,78g | Węglo: 110,42g.
Śniadanie: skim milk, fiber1 cereal. Lunch: 1 large egg. Obiad: skim milk, 1 large egg, lean quisine alfredo pasta with chicken and broccoli. Przekąski/Inne: cucumber. więcej...
|
|
2032 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 30 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi empearson1013
|