Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2230 kcal
|
Tłusz: 91,00g | Białk: 83,54g | Węglo: 218,96g.
Śniadanie: Galbusera Buon Per Tutti Con Farine Di Legumi (10.8g), Tè Verde. Lunch: Noci, Vino Rosso da Tavola, Uovo Sodo, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Obiad: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Moretti Birra 4,6%, Neri Capperi Sotto Sale, Fidel Mozzarella, Italpizza la Verace Napoletana. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|