Dziennik gchris10s, 23 mar 19

😊
76,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 20,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 marca 2019:
742 kcal Tłusz: 33,16g | Białk: 25,11g | Węglo: 84,50g.   Śniadanie: El Sembrador Pandebono, Coffee with Cream. Lunch: Herbal Tea, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Flour Tortilla, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Obiad: Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Campbell's New England Clam Chowder Condensed Soup. Przekąski/Inne: Halwani Bros Maamoul. więcej...
1832 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gchris10s


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.