|
21 ore sveglio. Lavoro e allenamento. 12mila passi circa. 3200kcal.
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 17,78g | Białk: 70,37g | Węglo: 151,06g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Gocciole Biscotti, Prozis Oat Flakes, Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Miele di Acacia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana. Przekąski/Inne: 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Xcore Whey Hydro Isolate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|