Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 80,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 62,87g | Białk: 45,78g | Węglo: 64,06g.
Śniadanie: Пицца Домашняя, Кофе с Сахаром. Lunch: Своя Компания Борщ со Сметаной. Obiad: Омлет или Яичница с Овощами, Салат Крабовый, Голубцы. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|