Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 76,44g | Węglo: 217,72g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Lunch: Чурчхела, Дымов Индейка Варено-Копченая, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Киндер Пингви Карамель. Obiad: Яблоко, Махеевъ Кетчуп Чили, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сметана 20%, Ашан Сыр Топленое Молочко, Морковь по-Корейски, Лаваш, Индолина Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Банан, Агрокомплекс Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|