Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 59,93g | Białk: 66,70g | Węglo: 166,57g.
Śniadanie: 2% Fat Milk, Blueberries, Great Value Organic Ground Flax Seed, Oatmeal. Lunch: Nature's Intent Organic Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, 2% Fat Milk. Obiad: Grapes, Fried Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Przekąski/Inne: Carrots, Oranges. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|