Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 63,72g | Białk: 47,59g | Węglo: 366,93g.
Śniadanie: Sundown Naturals Fish Oil 1000mg, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Banana, Kroger Muesli. Lunch: Welch's Fruit Snacks Island Fruits (Bag), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Heinz Tomato Ketchup, Jones Dairy Farm Pork Sausage Patty. Obiad: Wendy's Ketchup (Packet), Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal). Przekąski/Inne: Blue Diamond Toasted Coconut Almonds, Inter American Markets Jelly Beans Assorted. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|