Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 76,06g | Białk: 100,64g | Węglo: 111,08g.
Śniadanie: Storck Toffifee, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Желток Солнца Яйцо. Lunch: Сальников Пельмени Premium Классические Mini, Snickers Minis, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Овощи с Курицей. Obiad: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Свинина Лопатка Гриль, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|