Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 46,17g | Białk: 74,29g | Węglo: 145,05g.
Śniadanie: Mammos Wheat Cracker, Silver Queen Almond Milk Chocolate. Lunch: Nasi Putih, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Cheddar Cheese, Smoked & Spiced Beef Pastrami, White Bread. Obiad: Plain Pancakes, White Rice, Carrots, Broccoli, Beef, Shirataki Mie Shirataki, Risoles. Przekąski/Inne: Cinnamon, Fuji Apples, Mammos Wheat Cracker. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michjuanita
|