Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2303 kcal
|
Tłusz: 102,03g | Białk: 147,43g | Węglo: 196,30g.
Śniadanie: La Pina Арахисовая Паста, Горбуша, Бутерброд с Сыром. Lunch: SPAR Салат Овощной с Курицей, Самбери Салат с Кальмаром, Бутерброд с Семгой, Менза Салат с Куриной Печенью. Przekąski/Inne: Торт, Жульен с Курицей и Грибами, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|