Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 44,08g | Białk: 104,99g | Węglo: 131,75g.
Śniadanie: VitaLat Bocconcini, Грецкие Орехи, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Красная Фасоль, Куриное Филе. Obiad: Укроп, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Киви, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|