Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 85,09g | Białk: 79,66g | Węglo: 101,85g.
Śniadanie: Лента Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жигули Пиво Барное Бархатное, Капуста Тушеная с Курицей. Obiad: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Лента Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Дым Дымыч Сервелат Царский, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое. więcej...
|
|
1974 kcal
|
Ćwiczenie:
ходьба - 44 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 16 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Помазанова
|