Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 30,94g | Białk: 123,36g | Węglo: 201,00g.
Śniadanie: Яблоко, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Хлопья 4 Злака, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Lunch: Тёма Творожок Классический, Помело, Мистраль Гречка, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Фисташки, Ичалки Сыр Диетический 27%, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Sula Леденцы, Помело, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Киви. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|