Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 76,09g | Białk: 123,69g | Węglo: 140,61g.
Śniadanie: Esselunga Marmellata di Arance, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Bistecca di Manzo, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Barilla Fusilli, Olive. Obiad: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Prosciutto Cotto. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|