Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 68,38g | Białk: 51,39g | Węglo: 13,93g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sızma Zeytinyağı. Obiad: Serel Tahin, Yeşil Zeytin, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|