Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 66,42g | Białk: 80,10g | Węglo: 152,52g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное, Тимоша Козинак, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Haribo Chamallows, Салат Овощной со Сметаной, Макфа Спагетти Отварные, Жаркое из Свинины (Постное). Obiad: Сахар, Ламбер Сыр 50%, Салат Овощной со Сметаной. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|