|
Mulai lagi...semangat keto...Day 2
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 102,52g | Białk: 87,64g | Węglo: 50,84g.
Śniadanie: Roasted Almonds, Avocado. Lunch: Tea Unsweetened, Beef Rendang, Cooked Fish. więcej...
|
|
1687 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 40 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|