Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3126 kcal
|
Tłusz: 116,42g | Białk: 187,29g | Węglo: 327,85g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Deluxe Bisfrolla con Crema di Cioccolato alle Nocciole Gianduia. Lunch: Zucchine Cotte, Gelato Morbido, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Sapori di Mare Salmone Grigliato. Obiad: Merivio Caciotta Morbida, Friarielli, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Przekąski/Inne: Piadina Nutella, Lidl Sorrentina Mozzarella e Pomodoro. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|