Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 129,03g | Białk: 41,58g | Węglo: 28,71g.
Śniadanie: Сыр Эдам, Окраина Салями Немецкая, Салат с креветками. Lunch: Сельдь под шубой. Obiad: Ролл с лососем. Przekąski/Inne: Pirkka Кофе Молотый, Сельдь под шубой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1967Светлана
|