Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 63,41g | Białk: 118,92g | Węglo: 115,22g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Медовый Дом Мёд Восточная Липа, Кубанская Буренка Сметана 15%. Lunch: Овсяноблин, Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Кубанская Буренка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Печень Куриная Жареная. Przekąski/Inne: Медовый Дом Мёд Восточная Липа, Сырники, Corny Злаковый Батончик с Молоком и Какао. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|