Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2898 kcal
|
Tłusz: 129,74g | Białk: 104,52g | Węglo: 331,74g.
Śniadanie: Origens Raw Cacau (Pó), Mimosa Manteiga com Sal, Prozis Óleo de Coco, Nestlé Nespresso Original. Lunch: Bombom, Kinder Bueno Mini, Seara Farinha de Coco, Philadelphia Philadelphia Light , Manteiga, Morangos, Mimosa Chantilly, Bolo de Água, Guacamole com Tomates, Batata Doce, Farinheira, Terra Nostra Queijo Flamengo Gourmet, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca e Porco. Przekąski/Inne: Bolo de Água, Pão de Leite. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|