Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 38,21g | Białk: 96,96g | Węglo: 235,94g.
Śniadanie: Certossa Grissini Arrotolati, Lidl Bocconcino Cereali e Semi, Self Omninutrition Sport Protein, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cocco&Cioccolato. Lunch: Chiquita Banana, Uovo, Lidl Gallette di Riso. Obiad: Coop Mandorle Sgusciate, Athena Tonno al Naturale, Totano, ManuSol Miele Acacia, Lidl Gallette di Riso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Natural Mojo Choco Dream, Fragole, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cocco&Cioccolato, Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|