Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
43,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 10,13g | Białk: 40,11g | Węglo: 157,78g.
Śniadanie: Biscuit à la Cuillère, Raisins, Clémentines, Carrefour Ananas en Morceaux. Obiad: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Marque Repère Truite Fumée, Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Pommes Pink Lady, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Saveurs de Nos Régions Galettes de Blé Noir. Przekąski/Inne: Sveltesse Ferme et Fondant Citron. więcej...
|
|
509 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique 3 - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|