Dziennik livgauthier, 24 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
95,7 kg Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.    Wciąż do stracenia: 25,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 marca 2019:
1574 kcal Tłusz: 43,73g | Białk: 51,61g | Węglo: 238,24g.   Śniadanie: Ensemble Lait de Soja, Primevère Tartine Demi-Sel, Confitures et Conserves, Aldi Pain Pavé Rustique. Lunch: Maki Avocat, Maki Concombre, Ajinomoto Gyoza Légumes, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Obiad: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Old El Paso Tortillas de Blé, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Laitue Roquette, Tomates, Super U Haché Végétal de Soja. Przekąski/Inne: Houmous, Bjorg Galettes de Riz Complet, Starbucks Cinnamon Roll. więcej...
1917 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi livgauthier


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.