Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 36,16g | Białk: 58,57g | Węglo: 77,67g.
Śniadanie: Telur Goreng, Ikan Bawal. Lunch: Champ Sosis Ayam, Es Krim Batang Lapis Coklat. Obiad: Sambal Goreng, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Tahu Goreng, Nasi Putih, Hati Ayam, Jamur Dimasak. więcej...
|
|
1596 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|