|
Youpi
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 42,59g | Białk: 49,83g | Węglo: 145,97g.
Śniadanie: Concombre (Pelé), Heudebert Biscottes . Lunch: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Tassimo Cappuccino, Clémentines. Obiad: Nestlé Chocapic, Lindt Lindor, Delisse Flan aux Œufs, Jockey Cottage Cheese, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Weight Watchers Cannelloni Ricotta & Épinards , Auchan Avocat, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Champignons, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Przekąski/Inne: Babybel Mini Babybel Léger , Heudebert Biscottes . więcej...
|
|
2261 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|