Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 50,02g | Białk: 157,28g | Węglo: 111,03g.
Śniadanie: Дары Природы Миндаль Натуральный, Сырники с Рикотой Ната 🍪, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Паштет из Куриной Грудки с Греческим Йогуртом 🥑🍵, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Австралийский Торговый Дом Медальоны из Южноамериканской Премиальной Говядины, Barilla Макароны. Obiad: Салат с Фасолью и Индейкой Ната🥗. Przekąski/Inne: Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Китайская Капуста. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|