Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
42,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 31,26g | Białk: 75,18g | Węglo: 118,31g.
Śniadanie: HiLo Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tahu Kukus, Steak Dada Ayam. Obiad: Oatmeal Cookies. Przekąski/Inne: Gery Saluut Malkist (Matcha), Kraft Biskuat Coklat, Roma Malkist Crackers (3). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Izmi Vrizcha
|