Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
754 kcal
|
Tłusz: 51,45g | Białk: 65,28g | Węglo: 6,94g.
Śniadanie: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar. Obiad: Tempe Goreng, Ikan Patin, Tumis Kangkung, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|