Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 53,29g | Białk: 77,69g | Węglo: 89,70g.
Śniadanie: Power System Протеиновый Батончик (35г), Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Obiad: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Конина, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Przekąski/Inne: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Сырники. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|