Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 55,88g | Białk: 79,61g | Węglo: 176,80g.
Śniadanie: Агро-Альянс Гречка, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом. Obiad: SPAR Куриная Печень по-Версальски, Националь Киноа. Przekąski/Inne: Danone Творожный Груша и Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|