Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 63,17g | Białk: 76,17g | Węglo: 245,93g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Славянка Конфета Золотой Степ, Snickers Сникерс, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе, Ленивая Овсянка. Lunch: Соус для Спагетти / Маринара, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Хлеб Черный, Просто Мёд, Молочная Страна Ряженка 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Чай с Лимоном, Сырники ПП, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Przekąski/Inne: Кофе, Сырники ПП. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|