Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2503 kcal
|
Tłusz: 73,58g | Białk: 229,05g | Węglo: 221,53g.
Śniadanie: Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Vanillegeschmack, Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: Farmer Nuss-Frucht-Mix mit Schokopops, Arla Skyr Erdbeere. Obiad: Edeka Serrano Schinken, Leerdammer Original, Dulano Geflügel-Salami, Putenbrust Fleisch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, American Style American Vollkorn-Sandwich, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Przekąski/Inne: TiP H-Vollmilch 3,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|