Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 78,90g | Białk: 178,57g | Węglo: 107,76g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Marmellata di Ciliegie, Alesto Noci. Lunch: Mozzarella, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Uovo Sodo, Pomodori, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Obiad: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Involtino Primavera Vegetariano, Patate al Forno, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|