Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 22,61g | Białk: 37,35g | Węglo: 133,19g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, О’КЕЙ Печенье Здоровье с Грецкими Орехами и Курагой, Окей Перепелиные Яйца, Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Ашан Киви, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Кабачки Тушеные. Obiad: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Магнит Банан, Лиголь Яблоко. Przekąski/Inne: Лиголь Яблоко. więcej...
|
|
1629 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|