|
Всем доброго утра и легкой недели!🍒🍀😘
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 80,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 49,39g | Białk: 43,37g | Węglo: 137,04g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, Блины с Творогом, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Золотой Колос Коржик, Корица, Сметана, Огурец (с Кожурой), Голубцы, Картофельное Пюре. Obiad: Ролл Калифорния. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|