Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 70,47g | Białk: 91,50g | Węglo: 100,36g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Куриное Филе, Стейк из Свинины или Котлета, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Сушка, Чай с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|