Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 68,11g | Białk: 128,97g | Węglo: 178,74g.
Śniadanie: Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Fage Yogurt Greco Total 0%, MG Food Farina D’Avena Stracciatella, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, MG Food Fiocchi di Avena Cornetto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Light Fragole. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Tranci di Filetto di Salmone, Bofrost Spadellata Finocchio e Cavolo Riccio, Wasa Fibres. Obiad: Peperoni, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Italiamo Foglie d'ulivo Agli Spinaci. Przekąski/Inne: Vanini Cioccolato Fondente 95%, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|