Dziennik Mch Legroux, 25 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
45,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 marca 2019:
829 kcal Tłusz: 24,73g | Białk: 45,80g | Węglo: 91,52g.   Śniadanie: St Môret Ligne & Plaisir, Bjorg Galettes de Maïs, Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Daco Bello Formule Détente, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Thé Vert, Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio. Lunch: Café Régulier, Rapunzel Rapadura, Auchan Bio Galettes de Maïs, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Carottes Cuites, Carrefour Filet de Poulet, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Vin Merlot. Obiad: Auchan Comté, Pâturages Yaourt Soja Fruits Rouges, Carrefour Celeri Rave Rapé, Carrefour Céleri Sauce Rémoulade, Petit Navire Thon au Naturel, Bjorg Galettes de Maïs, St Môret Ligne & Plaisir, Knorr Bouillon de Poule Vermicelles, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Daco Bello Formule Détente, Thé Vert. więcej...
1113 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mch Legroux


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.