Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 76,60g | Białk: 104,40g | Węglo: 42,47g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Аморе Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Активия Высокобелковая с Брусникой и Клубникой. Obiad: Сыр Российский, Брынза, Чай, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|