Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 44,89g | Białk: 137,30g | Węglo: 124,95g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Mare Aperto Salmone al Naturale, Conad Riso Basmati. Obiad: Conad Prosciutto di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|