Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 70,10g | Białk: 105,58g | Węglo: 214,30g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Избенка Сливки 10% Порционные, Avocado, Pretto Сыр Рикотта, Mission Deli Лепешки Гриль . Przed Lunchem: Семушка Кешью Жареный. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Окей Огурцы, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами. Podwieczorek: Ашан Миндаль Жареный, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Przed Obiadem: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Laima Зефир В Шоколаде С Начинкой Из Рижского Черного Бальзама Смородинового, Избенка Молоко 2,5%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Избенка Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Obiad: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Арсеньевская Ферма Кефир 1%, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Варенье из Клубники с Мятой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|