Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
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54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2559 kcal
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Tłusz: 69,60g | Białk: 134,05g | Węglo: 335,26g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Valsoia Latte di Soia Light, Fragole, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, BPR Fiocchi Berry White. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Carote, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Patata Americana, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Fragole, Carrefour Mandorle Sgusciate, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, BPR Fiocchi Berry White, Prozis Fiocchi d'avena, Burro di nocciole (homemade), Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Kiwi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Avena Istantanea, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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